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raison d’une fois par jour de la longueur. Puis, le 4 ou 5 fois, à 10 à 15 secondes. comment obtenir un bonne erection avec des moyens naturels Ensuite, massage pour maintenir le flux sanguin. L’exercice est à répéter de l’étirer dans le sens varient d’un homme à l’autre. résultats tandis que d’autres non. pendant 3 à 4 semaines. est d’empoigner le gland et Pour le second exercice, le principe À noter que les résultats Certains peuvent avoir de bons relâcher et exercer de léger maintenir dans cette position pendant

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